心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

大學生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。

大學集體生活要尊重他人的生活習慣的不同，理解每個人的差異性，多些寬容的同時更要學會體諒、照顧別人。

大學里要學會用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學之間的差異，處理彼此的矛盾。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

超越自我就是超越現實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現狀。

進入大學是真正意義上獨立生活的第一步，因此學會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學生活的重要一課。

挫折認知是產生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

少年期自我意識的發(fā)展有了質的變化，獨立性、自覺性和自律性都有了迅速發(fā)展，并能夠深入到自己的內心世界，意識到自己的個性品質。