多項選擇題對個體心理健康產(chǎn)生影響的因素包括（）

A.遺傳
B.教育
C.自我管理
D.社會文化
E.個人經(jīng)歷


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1.單項選擇題心理學(xué)研究表明，最好的應(yīng)對挫折的技巧是（）

A.面向情緒解決
B.面向自我解決
C.面向問題解決
D.面向他人解決

2.單項選擇題小明在遇到困難或挫折的時候，總是不停的告訴自己“我一定能行”，這屬于（）

A.自我管理
B.積極自我暗示
C.挫折教育
D.合理宣泄

4.單項選擇題學(xué)生心理健康教育的實施不包括以下哪個途徑（）

A.學(xué)校
B.家庭
C.社區(qū)
D.媒體

5.單項選擇題通過改變?nèi)说牟缓侠硐敕▉韼椭藗冎厮苷J(rèn)知結(jié)構(gòu)以達(dá)到良好的社會適應(yīng)的方式是（）

A.情感調(diào)節(jié)策略
B.行為矯正策略
C.認(rèn)知疏導(dǎo)策略
D.自我管理策略

6.單項選擇題系統(tǒng)脫敏法的基本步驟不包括（）

A.深度肌肉放松
B.建立焦慮主觀量表
C.重新學(xué)習(xí)
D.簽訂咨詢協(xié)議

8.單項選擇題按照心理學(xué)的觀點，在個人成功中占30%的因素是（）

A.非智力因素
B.情商
C.知識和智力
D.自信心

9.單項選擇題“中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的突出問題是：（）

A.師生關(guān)系和親子關(guān)系
B.孤獨等情緒問題
C.人際關(guān)系和學(xué)習(xí)問題
C.學(xué)習(xí)能力等問題

10.單項選擇題在Ellis提出的ABC理論中，C代表（）

A.誘發(fā)事件
B.解釋評價等信念
C.情緒反應(yīng)，行為結(jié)果
D.他人觀點