多項選擇題運動后的營養(yǎng),其主要作用有以下()方面。

A.補充脂肪
B.補充水分和電解質(zhì)
C.補充糖
D.修復(fù)組織


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1.單項選擇題體育鍛煉應(yīng)遵循()的原則。

A.因材施教
B.周期性
C.提高身體素質(zhì)
D.全面發(fā)展

2.多項選擇題健康是由()等方面組成的。

A.生理健康
B.心理健康
C.道德健康
D.體質(zhì)健康

3.多項選擇題人體的血管可分為()。

A.動脈
B.靜脈
C.主動脈
D.毛細(xì)血管

4.多項選擇題影響體育鍛煉產(chǎn)生良好心理效應(yīng)的因素有()

A.對活動的喜愛及獲得的快樂
B.適宜的運動負(fù)荷
C.練習(xí)的總時間
D.活動的組織

5.多項選擇題運動損傷的特點是()。

A.與運動項目有很大的關(guān)系
B.閉合性軟組織損傷多
C.開放性損傷多
D.中度損傷多

6.多項選擇題大運動量運動后,飲食上應(yīng)避免()。

A.含糖飲料
B.含酒精飲品
C.含奶飲料
D.含咖啡因飲料

7.多項選擇題神經(jīng)癥的主要癥狀有()。

A.軀體癥狀
B.精神活動極易興奮
C.睡眠、情緒障礙
D.恐懼強迫癥

8.多項選擇題康復(fù)訓(xùn)練的手段與方法有()。

A.主動活動與被動活動
B.動力練習(xí)與靜力練習(xí)
C.逆向練習(xí)
D.超量練習(xí)與低量練習(xí)

9.多項選擇題人體各關(guān)節(jié)活動幅度的大小受到()等軟組織的伸展性和彈性的影響。

A.髖關(guān)節(jié)肌肉
B.肌腱
C.韌帶
D.纖維組織

10.單項選擇題發(fā)展速度素質(zhì)時,大眾體育鍛煉主要發(fā)展的是()。

A.動作速度
B.位移速度
C.反應(yīng)速度
D.奔跑速度

最新試題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。

題型:判斷題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:單項選擇題

實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。

題型:單項選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

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三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。

題型:單項選擇題

支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

題型:單項選擇題

吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:單項選擇題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點和興趣安排內(nèi)容與排列。

題型:判斷題

在乒乓球各種擊球動作的教學(xué)中,要注意引導(dǎo)學(xué)生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié),切忌單純練習(xí)()動作。

題型:單項選擇題