A. 增強體質(zhì)健康，建立終身體育意識
B. 從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識
C. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和生活方式
D. 使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強中獲得終身效益

A.飲食
B.運動
C.情緒
D.心理變化

A.心理方面：精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢
B.白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C.生理方面：疲勞、乏力、活動時氣短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齊。

A.身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒有疾病。
B.體質(zhì)狀況好，對疾病有高度的抵抗能力，并能擔負艱巨的任務(wù)，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗。
C.精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對工作、學習都有較高的效率。
D.意志堅強，情緒正常，精神愉快。

A.健身性原則
B.興趣性原則
C.發(fā)展性原則
D.分層次教學原則

A.精力充沛，對擔負的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。
B.樂觀，積極，樂于承擔責任，工作效率高。
C.善于休息，睡眠良好。
D.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E.抵抗疾病能力強，能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。
H.牙齒清潔，無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。
I.頭發(fā)有光澤，無頭屑。
J.肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕松。

A. 吃得快
B. 便得快
C. 睡得快
D. 說得快
E. 走得快

A.快而耐久
B.快
C.持久
D.慢

A.學校體育，競技體育和社會體育
B.娛樂體育，學校體育和競技體育
C.社會體育，娛樂體育和學校體育
D.娛樂體育，社會體育和競技體育

A.理論教學，實踐教學及課外輔導(dǎo)
B.體育課，課余體育訓練及課外體育活動
C.體育講座，課余體育訓練及體育活動
D.體育課、課余體育訓練及社團體育活動