A.等張性收縮
B.等長性收縮
C.決對性收縮
D.相對性收縮
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A. 增強體質(zhì)健康,建立終身體育意識
B. 從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識
C. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和生活方式
D. 使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強中獲得終身效益
A.飲食
B.運動
C.情緒
D.心理變化
A.心理方面:精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢
B.白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C.生理方面:疲勞、乏力、活動時氣短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齊。
A.身體各部位發(fā)育正常,功能健全,沒有疾病。
B.體質(zhì)狀況好,對疾病有高度的抵抗能力,并能擔負艱巨的任務(wù),能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗。
C.精力充沛,能經(jīng)常保持頭腦清醒,全神貫注,思想集中,對工作、學習都有較高的效率。
D.意志堅強,情緒正常,精神愉快。
A.健身性原則
B.興趣性原則
C.發(fā)展性原則
D.分層次教學原則
A.精力充沛,對擔負的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。
B.樂觀,積極,樂于承擔責任,工作效率高。
C.善于休息,睡眠良好。
D.應(yīng)變能力強,能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E.抵抗疾病能力強,能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F.體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G.眼睛明亮,反應(yīng)敏銳。
H.牙齒清潔,無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象,齒齦顏色正常。
I.頭發(fā)有光澤,無頭屑。
J.肌肉豐滿,皮膚富有彈性,走路、活動感到輕松。
A. 吃得快
B. 便得快
C. 睡得快
D. 說得快
E. 走得快
A.快而耐久
B.快
C.持久
D.慢
A.學校體育,競技體育和社會體育
B.娛樂體育,學校體育和競技體育
C.社會體育,娛樂體育和學校體育
D.娛樂體育,社會體育和競技體育
A.理論教學,實踐教學及課外輔導(dǎo)
B.體育課,課余體育訓練及課外體育活動
C.體育講座,課余體育訓練及體育活動
D.體育課、課余體育訓練及社團體育活動
最新試題
推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
單腳蹬地翻身上的保護幫助方法是:站在(),一手托其臀幫助翻上,隨即換成一手握其上臂,一手托其腿。
快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負有大量氧債,屬于“極限強度”運動。
體育與健康基礎(chǔ)知識課教學中應(yīng)注意教學方法選擇應(yīng)恰當,提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準備。
田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計()多個項目。
隊形是指所排隊伍的行列。
青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
掌握()的實用技能,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
支撐跳躍對培養(yǎng)學生的()有著極其重要的作用。