A. 增強(qiáng)體質(zhì)健康,建立終身體育意識
B. 從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識
C. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式
D. 使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益
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A.飲食
B.運(yùn)動
C.情緒
D.心理變化
A.心理方面:精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢
B.白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C.生理方面:疲勞、乏力、活動時氣短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齊。
A.身體各部位發(fā)育正常,功能健全,沒有疾病。
B.體質(zhì)狀況好,對疾病有高度的抵抗能力,并能擔(dān)負(fù)艱巨的任務(wù),能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗(yàn)。
C.精力充沛,能經(jīng)常保持頭腦清醒,全神貫注,思想集中,對工作、學(xué)習(xí)都有較高的效率。
D.意志堅(jiān)強(qiáng),情緒正常,精神愉快。
A.健身性原則
B.興趣性原則
C.發(fā)展性原則
D.分層次教學(xué)原則
A.精力充沛,對擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。
B.樂觀,積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,工作效率高。
C.善于休息,睡眠良好。
D.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E.抵抗疾病能力強(qiáng),能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G.眼睛明亮,反應(yīng)敏銳。
H.牙齒清潔,無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象,齒齦顏色正常。
I.頭發(fā)有光澤,無頭屑。
J.肌肉豐滿,皮膚富有彈性,走路、活動感到輕松。
A. 吃得快
B. 便得快
C. 睡得快
D. 說得快
E. 走得快
A.快而耐久
B.快
C.持久
D.慢
A.學(xué)校體育,競技體育和社會體育
B.娛樂體育,學(xué)校體育和競技體育
C.社會體育,娛樂體育和學(xué)校體育
D.娛樂體育,社會體育和競技體育
A.理論教學(xué),實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)
B.體育課,課余體育訓(xùn)練及課外體育活動
C.體育講座,課余體育訓(xùn)練及體育活動
D.體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)體育活動
A.學(xué)校體育,健身體育和娛樂體育
B.體育教育,競技運(yùn)動和身體鍛煉
C.競技運(yùn)動,社會體育和娛樂體育
D.競技體育,健身體育和健美運(yùn)動
最新試題
體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng),提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。
在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢、()的教學(xué)與訓(xùn)練。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動作的主要方法。
障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。
實(shí)現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。
接力跑是以幾個互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。