多項選擇題如何應對考試焦慮()

A.充分準備
B.考前學會放松
C.臨時抱佛腳
D.掌握必要的應試技巧


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1.多項選擇題如何調整學習目標缺乏或學習目標過多的情況()

A.目標應該是可操作的、具體的、可量化的
B.目標要盡可能高,給自己足夠的挑戰(zhàn)
C.目標要突出重點,明確主攻方向
D.目標的難易水平要適合自己

2.多項選擇題完善當代高校大學生誠信教育體系包括()

A.誠信制度建設
B.師德師風建設
C.校園文化建設
D.家庭監(jiān)督

3.多項選擇題改變過度自戀的途徑主要有()

A.正確估價自己
B.樹立正確的人生觀與價值觀
C.學會尊重自己和尊重他人
D.樹立自信

4.多項選擇題完美主義性格的調整可以從以下幾個方面入手()

A.適當放寬對自己的要求
B.接納自己的不完美
C.增強自信
D.目標合理恰當,符合自己的實際

5.多項選擇題防止或改變過強的虛榮心,需要做到()

A.要對其危害性有清醒的認識,有勇氣、有決心改變自己
B.應當努力認識自己,了解自己的長處和短處,揚長避短
C.要樹立自信和健康的榮譽心,正確表現自己,不卑不亢
D.不為外界的議論所左右,正確對待個人得失

6.多項選擇題克服怯懦的個性,必須做到()

A.培養(yǎng)寬廣的心胸
B.學會悅納自己
C.從觀念上強化自己作為人的權利和尊嚴
D.在行動上改變自己,增強自信

7.多項選擇題矯正狹隘的不良性格,應注意以下幾點()

A.嘗試改變以自我為中心的態(tài)度和思維模式,從他人的角度去看周圍的世界
B.要善于悅納自己不喜歡的事物
C.要博學廣聞
D.在處理具體事務上要學會寬容

8.多項選擇題健康人格的培養(yǎng)目標有()

A.言行坦誠、率直
B.尊重他人,待人真誠
C.客觀公正地認識現實及他人
D.具有堅強的意志,能為自己的目標而合理地調節(jié)、控制自己的行為

9.多項選擇題提高大學生誠信的途徑有()

A.讓大學生在社會中受教育
B.完善高校大學生誠信教育體系
C.營造良好的社會誠信環(huán)境
D.凈化家庭誠信教育環(huán)境

10.多項選擇題表演型人格自我療法包括()

A.情緒調整法
B.認知改造法
C.行為禁止法
D.行為矯正法

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