單項選擇題編制食譜的時候,給一位輕體力活動者制作食譜,該人體重80kg,身高180cm,初步考慮一天中蛋白質(zhì)、碳水化合物與脂肪的能量配比分別是多少?()

A.碳水化合物65%,蛋白質(zhì)10%,脂肪25%
B.碳水化合物60%,蛋白質(zhì)15%,脂肪25%
C.碳水化合物55%,蛋白質(zhì)15%,脂肪30%
D.碳水化合物65%,蛋白質(zhì)15%,脂肪20%


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1.單項選擇題某人一天的蛋白質(zhì)推薦攝入量是70g,請問分配到一日三餐中的蛋白質(zhì)分別是多少?()

A.早餐21g、午餐28g
B.午餐21g、晚餐28g
C.早餐28g、午餐21g
D.早餐21g、晚餐28g

2.單項選擇題編制食譜的原則不包括下面哪個?()

A.保證各類營養(yǎng)素滿足機體需要
B.照顧飲食習慣
C.考慮季節(jié)和市場供應
D.烹調(diào)方式要選好
E.不同種屬的食物一起攝入

3.多項選擇題理想體重的計算,下列哪幾個是正確的?()

A.[身高(cm)-100(cm)]×90%-[身高(cm)-100(cm)]×110%
B.身高(cm)-105(cm)
C.[身高(cm)-70(cm)]×60%的±10%
D.身高(cm)-100(cm)

4.多項選擇題維生素的營養(yǎng)狀況評價方法有哪些?()

A.直接測定維生素含量
B.測定有該維生素參與的酶活性
C.測定維生素參與代謝的終產(chǎn)物
D.尿負荷試驗
E.缺乏的臨床癥狀檢查

5.多項選擇題營養(yǎng)評價的方法主要有哪些?()

A.膳食調(diào)查
B.人體營養(yǎng)狀況測量
C.營養(yǎng)缺乏病的臨床檢查
D.臨床生化檢驗

6.單項選擇題下列哪種情況需提供低蛋白質(zhì)膳食?()

A.惡性腫瘤
B.肝昏迷
C.腎病綜合征
D.甲狀腺功能亢進

8.單項選擇題下面哪種飲食組合比較合理?()

A.米飯+炒土豆絲
B.米飯+炒豬肉
C.米飯+豆腐+魚肉
D.米飯+豆腐燉魚+炒青菜

9.單項選擇題以下食物中,碘含量相對更低的是哪種?()

A.加碘鹽
B.海藻、紫菜等海生植物
C.海魚、海蝦等海生動物
D.芒果、獼猴桃等水果

10.單項選擇題下面哪種脂肪是壞脂肪?()

A.EPA
B.單不飽和脂肪酸
C.反式脂肪酸
D.DHA