單項選擇題在烹調(diào)菠菜、茭白等蔬菜時，最常用的方法是用開水燙一下，去水后再炒，其目的是去除影響鐵、鈣吸收的因素，該影響因素是（）。

A.磷酸
B.植酸
C.鞣酸
D.草酸
E.單寧酸


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1.單項選擇題下列哪種物質(zhì)不是蔬菜水果中富含的成分（）。

A.芳香物質(zhì)
B.碳水化合物
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)
E.礦物質(zhì)

2.單項選擇題人乳中營養(yǎng)素含量較少的是（）。

A.鈣
B.維生素A
C.維生素C
D.碘
E.維生素D

4.單項選擇題水蘇糖主要存在于（）。

A.谷類
B.薯類
C.豆類
D.根莖類蔬菜
E.堅果

5.單項選擇題尿中排出的含氮物質(zhì)中不受膳食含氮量影響的是（）。

A.尿素
B.氧
C.尿酸
D.肌酐
E.氨基酸

7.單項選擇題評定食品的營養(yǎng)價值的意義不在于下列哪項（）。

A.為人們配制營養(yǎng)平衡膳食提供科學依據(jù)
B.了解食物的成分
C.了解加工烹調(diào)過程中的營養(yǎng)素的損失和變化
D.提出現(xiàn)有食品的營養(yǎng)缺陷
E.了解食物中營養(yǎng)素的代謝

8.單項選擇題大豆中具有抗氧化、降血脂作用的成分是（）。

A.水蘇糖、棉子糖
B.植酸
C.大豆多肽
D.皂苷和異黃酮
E.蛋白酶抑制藥

9.單項選擇題酒的能量來源有（）。

A.甲醇
B.乙醇
C.有機酸
D.礦物質(zhì)
E.維生素

10.單項選擇題1個谷類交換份相當于水果的量是（）。

A.25g
B.50g
C.100g
D.200g
E.300g