A.優(yōu)化個性品質(zhì)、提高心理素質(zhì)、發(fā)掘心理潛能
B.科學(xué)地應(yīng)對心理壓力，預(yù)防和克服發(fā)展中可能出現(xiàn)的各種心理問題
C.順利完成學(xué)業(yè)、擇業(yè)、發(fā)展等人生重大課題
D.以上都是
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A.適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活
B.求職擇業(yè)、交友戀愛
C.經(jīng)濟和生活事件壓力
D.以上都是
A.過度向往自由
B.對所學(xué)專業(yè)不感興趣
C.無知心朋友
D.不愿接觸社團活動E和父母關(guān)系不好
A.中度抑郁
B.情緒型抑郁
C.微笑型抑郁
D.勤勉型抑郁
E.軀體型抑郁
A.認知因素
B.應(yīng)對方式
C.社會支持
D.家庭因素
E.自尊與自我效能感
A.自責(zé)
B.逃避
C.妄想
D.敵對
E.轉(zhuǎn)移
A.考試壓力過大
B.自我期待過高
C.過渡貶低自我
D.身體狀況較差
E.就業(yè)壓力較大
A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵
C.改變對焦慮的看法
D.調(diào)整個體的期望
E.改變負性認知思維模式
A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來源
C.避免對焦慮的不合理認知
D.調(diào)整個體的期望
E.重新認識狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮，也有隱性焦慮
E.存在性別和年級差異
最新試題
學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。
大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護好個人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
超越自我就是超越現(xiàn)實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。
第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產(chǎn)生定向作用。
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
3歲左右的兒童，“我”的使用頻率增加，變得很有“主見”，而且能夠做到按照自己的方式去處理問題。
進入大學(xué)是真正意義上獨立生活的第一步，因此學(xué)會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。