A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵(lì)
C.改變對(duì)焦慮的看法
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.改變負(fù)性認(rèn)知思維模式
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來(lái)源
C.避免對(duì)焦慮的不合理認(rèn)知
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.重新認(rèn)識(shí)狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮,也有隱性焦慮
E.存在性別和年級(jí)差異
A.幻想
B.否認(rèn)
C.自我分心
D.放松
A.尋求解決問(wèn)題的辦法
B.向他人求組
C.逃跑
D.預(yù)先應(yīng)對(duì)
A.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值
B.樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念
C.擇業(yè)時(shí)不要求全責(zé)備,期望太高
D.不斷提高自己的社會(huì)生存能力
E.通過(guò)正當(dāng)職業(yè)流動(dòng),逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
A.樹(shù)立正確的我概念
B.增強(qiáng)擇業(yè)過(guò)程中的自信心
C.采用科學(xué)方法對(duì)自身的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)和就業(yè)能力進(jìn)行了解
D.拓寬信息渠道
E.增強(qiáng)搜集職業(yè)信息的能力
A.給人帶來(lái)從容愜意
B.有效調(diào)節(jié)抑郁
C.帶來(lái)幸福感
D.提升活力
A.自愿選擇的活動(dòng)
B.有益身心健康的活動(dòng)
C.追求自我價(jià)值體現(xiàn)的活動(dòng)
D.學(xué)校要求的活動(dòng)
A.團(tuán)隊(duì)合作
B.職能分工
C.發(fā)展前景
D.影響力
最新試題
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面,這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。
隨著個(gè)體的社會(huì)化程度的加深,個(gè)體獲得了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),逐步意識(shí)到自己在社會(huì)中要擔(dān)任一定的角色,在組織中要有自己的地位和作用,這就產(chǎn)生了社會(huì)自我。
剛出生的新生兒,有一些簡(jiǎn)單、片斷的感覺(jué)、動(dòng)作和本能的反射,這就是自我意識(shí)。
世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少,大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。
大學(xué)生在大學(xué)生活開(kāi)始的時(shí)候,確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要,有了目標(biāo),就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力,同時(shí)要加強(qiáng)自我.行為控制,防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。
測(cè)謊儀主要是通過(guò)皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測(cè)試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭,在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重,勉強(qiáng)去做或者去做自己根本做不到的事情。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。