A.轉(zhuǎn)移注意力
B.自我激勵(lì)
C.改變對(duì)焦慮的看法
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.改變負(fù)性認(rèn)知思維模式
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A.了解焦慮的表現(xiàn)
B.尋找焦慮的來(lái)源
C.避免對(duì)焦慮的不合理認(rèn)知
D.調(diào)整個(gè)體的期望
E.重新認(rèn)識(shí)狀態(tài)焦慮
A.輕度焦慮
B.彌漫性焦慮
C.特質(zhì)焦慮
D.顯性焦慮
E.狀態(tài)焦慮
A.以輕度焦慮為主
B.有一定的彌漫性
C.表現(xiàn)形式多種多樣
D.既有顯性焦慮，也有隱性焦慮
E.存在性別和年級(jí)差異
A.幻想
B.否認(rèn)
C.自我分心
D.放松
A.尋求解決問(wèn)題的辦法
B.向他人求組
C.逃跑
D.預(yù)先應(yīng)對(duì)
A.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值
B.樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念
C.擇業(yè)時(shí)不要求全責(zé)備，期望太高
D.不斷提高自己的社會(huì)生存能力
E.通過(guò)正當(dāng)職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
A.樹(shù)立正確的我概念
B.增強(qiáng)擇業(yè)過(guò)程中的自信心
C.采用科學(xué)方法對(duì)自身的職業(yè)興趣、氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)和就業(yè)能力進(jìn)行了解
D.拓寬信息渠道
E.增強(qiáng)搜集職業(yè)信息的能力
A.給人帶來(lái)從容愜意
B.有效調(diào)節(jié)抑郁
C.帶來(lái)幸福感
D.提升活力
A.自愿選擇的活動(dòng)
B.有益身心健康的活動(dòng)
C.追求自我價(jià)值體現(xiàn)的活動(dòng)
D.學(xué)校要求的活動(dòng)
A.團(tuán)隊(duì)合作
B.職能分工
C.發(fā)展前景
D.影響力
最新試題
生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生集中精力全神貫注于自已有優(yōu)勢(shì)的事情上面，這樣有助于盡可能充分地挖掘自身的潛能。
大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。
隨著個(gè)體的社會(huì)化程度的加深，個(gè)體獲得了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，逐步意識(shí)到自己在社會(huì)中要擔(dān)任一定的角色，在組織中要有自己的地位和作用，這就產(chǎn)生了社會(huì)自我。
剛出生的新生兒，有一些簡(jiǎn)單、片斷的感覺(jué)、動(dòng)作和本能的反射，這就是自我意識(shí)。
世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少，大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。
大學(xué)生在大學(xué)生活開(kāi)始的時(shí)候，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)動(dòng)力，同時(shí)要加強(qiáng)自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。
測(cè)謊儀主要是通過(guò)皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測(cè)試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強(qiáng)、不善言辭，在與人交往中一般處于被動(dòng)地位。
自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強(qiáng)去做或者去做自己根本做不到的事情。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí)，而是人際交往。