A.建議育齡婦女至少應(yīng)在孕前6個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸800毫克
B.常吃含鐵豐富的食物
C.建議每周攝入2-3次富含碘的海產(chǎn)品
D.夫妻雙方在計(jì)劃懷孕前的3-6個(gè)月都應(yīng)停止吸因、飲酒
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A.不要因?yàn)檠例X不好而減少或拒絕蔬菜水果的攝取
B.建議老年人每天最好吃500g粗糧或全谷類食物
C.每天應(yīng)吃相當(dāng)于鮮奶300mL的奶類及奶制品
D.適量食用動(dòng)物性食品
A.建議每周攝入2-3次富含碘的海產(chǎn)品
B.婦女應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,減少被動(dòng)吸煙
C.孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸800μg
D.常吃含鐵豐富的食物
A.10
B.20
C.30
D.40
A.鈣
B.鉀
C.鋅
D.碘
A.建議每日供給650ML牛奶
B.宜采用3餐2點(diǎn)制供給食物
C.烹任方式多采用炸、煎
D.正餐的進(jìn)餐時(shí)間不要超過(guò)45分鐘
A.產(chǎn)后盡早開(kāi)奶,堅(jiān)持新生兒第一口食物是母乳
B.及時(shí)合理添加輔食
C.順應(yīng)喂養(yǎng),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
D.生后數(shù)日開(kāi)始補(bǔ)充維生素D
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素K
D.維生素E
A.鈣
B.鉀
C.鐵
D.鋅
A.建議成人每天攝入谷薯類食物250-400g
B.推薦每天攝入蔬菜300-500g
C.建議每天食鹽不超過(guò)6g
D.建議糖的攝入量每天不超過(guò)100g
A.適合18歲以上的健康人群
B.一共有6條建議
C.建議平均每天攝入12種以上食物
D.第二條建議是“吃動(dòng)平衡,健康體重”
最新試題
痛風(fēng)患者應(yīng)該嚴(yán)格遵守的膳食原則是()。
在生理?xiàng)l件下,人體內(nèi)的活性氧與自由基含量通常處于一種低水平的靜態(tài)平衡狀態(tài)。
符合低能量控制體重食譜編制原則的有()。
膳食纖維能降低血脂、控制肥胖及調(diào)節(jié)血糖的功能。
維生素對(duì)可直接參與抗體合成,還能影響巨噬細(xì)胞的吞噬殺菌能力。
食用油在未避光的情況下長(zhǎng)期儲(chǔ)存可發(fā)生()。
膳食中鈉和鉀的比值是判斷血壓升高趨勢(shì)的重要指標(biāo)。
低溫環(huán)境下供能模式轉(zhuǎn)變?yōu)椋ǎ?/p>
在制定改善骨質(zhì)疏松癥食譜時(shí),需慎用的是()。
機(jī)體在物理、疾病、情緒、劇烈運(yùn)動(dòng)或創(chuàng)傷等情況下都會(huì)產(chǎn)生自由基。