A.不要因?yàn)檠例X不好而減少或拒絕蔬菜水果的攝取
B.建議老年人每天最好吃500g粗糧或全谷類食物
C.每天應(yīng)吃相當(dāng)于鮮奶300mL的奶類及奶制品
D.適量食用動物性食品
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A.建議每周攝入2-3次富含碘的海產(chǎn)品
B.婦女應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,減少被動吸煙
C.孕前3個月開始每日補(bǔ)充葉酸800μg
D.常吃含鐵豐富的食物
A.10
B.20
C.30
D.40
A.鈣
B.鉀
C.鋅
D.碘
A.建議每日供給650ML牛奶
B.宜采用3餐2點(diǎn)制供給食物
C.烹任方式多采用炸、煎
D.正餐的進(jìn)餐時間不要超過45分鐘
A.產(chǎn)后盡早開奶,堅持新生兒第一口食物是母乳
B.及時合理添加輔食
C.順應(yīng)喂養(yǎng),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
D.生后數(shù)日開始補(bǔ)充維生素D
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素K
D.維生素E
A.鈣
B.鉀
C.鐵
D.鋅
A.建議成人每天攝入谷薯類食物250-400g
B.推薦每天攝入蔬菜300-500g
C.建議每天食鹽不超過6g
D.建議糖的攝入量每天不超過100g
A.適合18歲以上的健康人群
B.一共有6條建議
C.建議平均每天攝入12種以上食物
D.第二條建議是“吃動平衡,健康體重”
A.建立和維持人際關(guān)系
B.表示社會地位
C.紀(jì)念特定事件
D.表示象征意義
最新試題
亞健康是健康的透支狀態(tài),身體存在種種不適且身體器質(zhì)性病變的狀態(tài)。
影響營養(yǎng)素毒副作用的因素有()
保健食品是增強(qiáng)食品營養(yǎng)價值的食品。
雜環(huán)胺類化合物能致癌,烹調(diào)不當(dāng)會使雜環(huán)胺增多的原因是()。
畜肉內(nèi)臟含有較多的營養(yǎng)素有()。
補(bǔ)鈣時要同時考慮鈣與磷、鎂的比例關(guān)系。
機(jī)體在物理、疾病、情緒、劇烈運(yùn)動或創(chuàng)傷等情況下都會產(chǎn)生自由基。
營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)的計算公式為能量密度÷營養(yǎng)素密度。
造成人體脂溶性維生素過量的途徑為()。
血清補(bǔ)體中C3降低的臨床意義是營養(yǎng)不良和脂肪代謝障礙。