單項(xiàng)選擇題()是減肥治療中最為積極理想的方案。

A.控制飲食
B.大量運(yùn)動(dòng)
C.藥物和控制飲食
D.控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合


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1.單項(xiàng)選擇題汗液中主要的電解質(zhì)是()。

A.鈉和氯離子
B.鉀和鈣
C.氧和氫離子
D.氫和鈉離子

2.單項(xiàng)選擇題寒冷的冬天,在長(zhǎng)跑途中,可采用()的方法。

A.鼻子呼.吸氣
B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣
C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣

3.單項(xiàng)選擇題()是健康教育發(fā)展的新階段。

A.心理健康
B.提高全民健康意識(shí)
C.全民健康
D.健康促進(jìn)

5.單項(xiàng)選擇題心理健康包括()和思維健康。

A.精神健康
B.情緒健康
C.意識(shí)健康
D.情感健康

6.單項(xiàng)選擇題骨折和脫位,均是()。

A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴(yán)重?fù)p傷
D.微細(xì)損傷

7.單項(xiàng)選擇題為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()或按摩。

A.熱身活動(dòng)
B.調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C.放松肌肉的活動(dòng)
D.及時(shí)的休息

8.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補(bǔ)充(),同時(shí)不要忘記補(bǔ)充足夠的水分。

A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類(lèi)和蛋白質(zhì)

9.單項(xiàng)選擇題()是個(gè)體主觀上對(duì)自己的身體、思想、和情感等的整體評(píng)價(jià)。

A.自我認(rèn)識(shí)
B.自我概念
C.自我意識(shí)
D.自我感覺(jué)

最新試題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量,同時(shí)關(guān)系到一個(gè)教師的()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

吊環(huán)作為群眾普及活動(dòng)時(shí),還可用來(lái)做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青少年在12、13歲以后骨骼增長(zhǎng)加快,而肌肉在15歲之后增長(zhǎng)速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼生長(zhǎng)的情況。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過(guò)程與實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程一樣。

題型:判斷題

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來(lái)球()遠(yuǎn)時(shí)插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

推鉛球是投擲運(yùn)動(dòng)中典型的力量性項(xiàng)目,它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題