A.15
B.25
C.35
D.45
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A.精神健康
B.情緒健康
C.意識(shí)健康
D.情感健康
A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴(yán)重?fù)p傷
D.微細(xì)損傷
A.熱身活動(dòng)
B.調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C.放松肌肉的活動(dòng)
D.及時(shí)的休息
A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類(lèi)和蛋白質(zhì)
A.自我認(rèn)識(shí)
B.自我概念
C.自我意識(shí)
D.自我感覺(jué)
A.耐力練習(xí)
B.力量練習(xí)
C.柔韌練習(xí)
D.速度練習(xí)
A.休息不足
B.遺傳
C.空氣污染
D.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)
A.4
B.4—6
C.8—10
D.10—12
最新試題
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)過(guò)程與實(shí)踐課的教學(xué)過(guò)程一樣。
吊環(huán)作為群眾普及活動(dòng)時(shí),還可用來(lái)做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。
快速跑時(shí),由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動(dòng),其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動(dòng)。
田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng),共計(jì)()多個(gè)項(xiàng)目。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
起跑后的第一步不宜過(guò)大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。
技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。
支撐跳躍的教學(xué)中,保護(hù)與幫助不僅是保證安全的手段,也是促進(jìn)學(xué)生()動(dòng)作的主要方法。
課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過(guò)程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過(guò)程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。