判斷題健康就是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。()

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2.單項選擇題大學生的情緒管理包括以下幾個方面()。

A.情緒識別和表達
B.情緒調(diào)節(jié)和控制
C.情緒應對和應對策略
D.以上選項都對

3.單項選擇題下列哪種情況不屬于睡眠障礙的危險?()

A.工作效率下降
B.心理障礙
C.免疫力下降
D.肌肉萎縮

4.單項選擇題下列哪種情況不屬于睡眠障礙的癥狀?()

A.呼吸暫停
B.突然睡眠發(fā)作
C.夜間出汗
D.打鼾

5.單項選擇題下列哪種溝通技巧可以幫助解決沖突和矛盾?()

A.貶低和批評對方的能力和智商
B.忽視對方的感受和需要
C.傾聽和理解對方的觀點
D.避免表達自己的意見和感受

6.單項選擇題下面哪種情況可能需要進行心理治療?()

A.學習壓力大,情緒低落
B.長期受到家庭暴力的傷害
C.人際關系不和諧,經(jīng)常和他人發(fā)生沖突
D.所有選項都可能需要進行心理治療

7.單項選擇題如何應對焦慮?()

A.放松技巧、認知重構(gòu)、暴露療法等
B.吸煙、飲酒、吸毒等
C.反抗、逃避、自閉等
D.克制飲食、增加運動、睡眠充足等

8.單項選擇題以下哪個人格障礙描述的是一個人情感不穩(wěn)定、容易產(chǎn)生沖動和自我傷害行為?()

A.反社會人格障礙
B.焦慮人格障礙
C.邊緣型人格障礙
D.強迫癥人格障礙

9.單項選擇題情緒共情的重要性在于()。

A.能夠幫助個體更好地理解和應對他人的情緒
B.能夠幫助個體更好地表達自己的情緒
C.能夠幫助個體更好地控制和管理自己的情緒
D.以上都不是

10.單項選擇題以下哪種情況可能導致網(wǎng)絡成癮?()

A.熱愛閱讀
B.長時間獨處
C.學習成績良好
D.人際交往頻繁

最新試題

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。

題型:判斷題

大學集體生活要尊重他人的生活習慣的不同,理解每個人的差異性,多些寬容的同時更要學會體諒、照顧別人。

題型:判斷題

大學生要既充分利用好網(wǎng)絡信息,又能保護好個人的精神和物質(zhì)領域的安全。

題型:判斷題

考上了大學就是“船到碼頭車到站”,大學環(huán)境非常寬松,要好好享受美好時光。

題型:判斷題

人產(chǎn)生負性情緒是很正常的,因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

題型:判斷題

挫折認知是產(chǎn)生挫折最重要的因素,因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。

題型:判斷題

大學里的學習而言,自學能力的高低成為影響學業(yè)成績的決定性因素。

題型:判斷題

隨著個體的社會化程度的加深,個體獲得了一定的社會經(jīng)驗,逐步意識到自己在社會中要擔任一定的角色,在組織中要有自己的地位和作用,這就產(chǎn)生了社會自我。

題型:判斷題

成功感與失敗感的產(chǎn)生,不但取決于主體的我是否取得成就,還取決于主體的我對客體的我的要求即期望水平。

題型:判斷題

新生剛進入大學,要盡快使自己熟悉校園,熟悉老師、同學,熟悉學校的一切,同時在此過程中獲得體驗,學會思考,學會調(diào)整自己,改變自己,發(fā)展自己。

題型:判斷題