單項(xiàng)選擇題運(yùn)用合理情緒理論來(lái)調(diào)適情緒、調(diào)節(jié)壓力,主要有以下哪個(gè)步驟?()

A.將引發(fā)不良情緒的事件和認(rèn)識(shí)一一列出
B.通過(guò)對(duì)非理性觀念的認(rèn)識(shí)和糾正,找出合理的觀念
C.通過(guò)建立合理的觀念,最后使情緒感受改變
D.以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題在合理情緒療法ABC 理論模式中,A是指()。

A.個(gè)體對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)
B.誘發(fā)性事件
C.特定情景下,個(gè)體的情緒
D.特定情景下,個(gè)體的行為結(jié)果

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)用積極的自我暗示的注意要點(diǎn)不包含以下哪項(xiàng)?()

A.暗示的預(yù)言要簡(jiǎn)潔,不多于5個(gè)字,如“別灰心”、“你很棒”
B.暗示的語(yǔ)言要積極、肯定,千萬(wàn)不要用“我無(wú)能為力”等否定的預(yù)言
C.運(yùn)用暗示的方法要溫和,避免帶有強(qiáng)制性
D.每次暗示時(shí)最好重復(fù)6-8次

4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)描述不是中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)中個(gè)體面對(duì)逆境時(shí)的積極心理調(diào)節(jié)方法?()

A.塞翁失馬,焉知非福
B.禍兮福所倚,福兮禍所伏
C.不以物喜,不以己悲
D.百年三萬(wàn)六千日,不在病中即愁中

6.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生面臨的壓力源是()。

A.文化性
B.社會(huì)性
C.軀體性
D.民族性

7.單項(xiàng)選擇題壓力下引起的心理問(wèn)題有:認(rèn)知改變、情緒改變、()。

A.行為改變
B.睡眠改變
C.態(tài)度改變
D.人際改變

9.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生的情緒帶有鮮明的特征,具體表現(xiàn)在:豐富性與深刻性、()、內(nèi)隱性與掩飾性、矛盾性與復(fù)雜性。

A.穩(wěn)定性與波動(dòng)性
B.自我性與穩(wěn)定性
C.生動(dòng)性與自由性
D.統(tǒng)一性與發(fā)展性

10.單項(xiàng)選擇題《禮記·禮運(yùn)》中關(guān)于七情說(shuō)的提法是()。

A.喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡、欲
B.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
C.喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲
D.喜、怒、哀、思、愛(ài)、惡、欲

最新試題

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),塑造健全的人格對(duì)其身心的健康成長(zhǎng)、理想抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)及未來(lái)成才發(fā)展都具有重要意義。

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當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。

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心理健康者是指對(duì)任何事物都能愉快地接受,也沒(méi)有心理困擾。

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心理咨詢等同于思想工作,目的是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。

題型:判斷題

大學(xué)集體生活要尊重他人的生活習(xí)慣的不同,理解每個(gè)人的差異性,多些寬容的同時(shí)更要學(xué)會(huì)體諒、照顧別人。

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大學(xué)里的學(xué)習(xí)而言,自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的決定性因素。

題型:判斷題

學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問(wèn)來(lái)檢查自己有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。

題型:判斷題

大學(xué)生自我認(rèn)同的確立是自我同一性的最高境界,也是自我同一性最為重要的住務(wù)。

題型:判斷題

超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過(guò)程,自我是在超越自我的過(guò)程中不斷發(fā)展完善的。

題型:判斷題

大學(xué)里要學(xué)會(huì)用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異,處理彼此的矛盾。

題型:判斷題