A.將引發(fā)不良情緒的事件和認(rèn)識(shí)一一列出
B.通過(guò)對(duì)非理性觀念的認(rèn)識(shí)和糾正,找出合理的觀念
C.通過(guò)建立合理的觀念,最后使情緒感受改變
D.以上都是
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A.個(gè)體對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)
B.誘發(fā)性事件
C.特定情景下,個(gè)體的情緒
D.特定情景下,個(gè)體的行為結(jié)果
A.暗示的預(yù)言要簡(jiǎn)潔,不多于5個(gè)字,如“別灰心”、“你很棒”
B.暗示的語(yǔ)言要積極、肯定,千萬(wàn)不要用“我無(wú)能為力”等否定的預(yù)言
C.運(yùn)用暗示的方法要溫和,避免帶有強(qiáng)制性
D.每次暗示時(shí)最好重復(fù)6-8次
A.運(yùn)動(dòng)放松法
B.合理情緒療法
C.精神分析療法
D.家庭系統(tǒng)療法
A.塞翁失馬,焉知非福
B.禍兮福所倚,福兮禍所伏
C.不以物喜,不以己悲
D.百年三萬(wàn)六千日,不在病中即愁中
A.學(xué)業(yè)壓力
B.經(jīng)濟(jì)壓力
C.情感壓力
D.就業(yè)壓力
A.文化性
B.社會(huì)性
C.軀體性
D.民族性
A.行為改變
B.睡眠改變
C.態(tài)度改變
D.人際改變
A.職業(yè)性
B.遺傳性
C.情境性
D.社會(huì)性
A.穩(wěn)定性與波動(dòng)性
B.自我性與穩(wěn)定性
C.生動(dòng)性與自由性
D.統(tǒng)一性與發(fā)展性
A.喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡、欲
B.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
C.喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲
D.喜、怒、哀、思、愛(ài)、惡、欲
最新試題
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),塑造健全的人格對(duì)其身心的健康成長(zhǎng)、理想抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)及未來(lái)成才發(fā)展都具有重要意義。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問(wèn)題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。
心理健康者是指對(duì)任何事物都能愉快地接受,也沒(méi)有心理困擾。
心理咨詢等同于思想工作,目的是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。
大學(xué)集體生活要尊重他人的生活習(xí)慣的不同,理解每個(gè)人的差異性,多些寬容的同時(shí)更要學(xué)會(huì)體諒、照顧別人。
大學(xué)里的學(xué)習(xí)而言,自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的決定性因素。
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問(wèn)來(lái)檢查自己有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
大學(xué)生自我認(rèn)同的確立是自我同一性的最高境界,也是自我同一性最為重要的住務(wù)。
超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過(guò)程,自我是在超越自我的過(guò)程中不斷發(fā)展完善的。
大學(xué)里要學(xué)會(huì)用寬容的態(tài)度、欣賞的眼光看待同學(xué)之間的差異,處理彼此的矛盾。