單項選擇題女性,40歲,經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血,并時有鼻出血和球結膜出血,每次月經(jīng)量較多,偶有外傷時傷口愈合緩慢,檢查其口腔發(fā)現(xiàn)牙齦腫脹、出血。膳食中應注意多食用()

A.魚類
B.柑橘類水果
C.瘦肉
D.馬鈴薯
E.干果類


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