A.等長(zhǎng)性力量練習(xí)
B.等張性力量練習(xí)
C.力量耐力練習(xí)
D.速度力量練習(xí)
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A.控制飲食
B.大量運(yùn)動(dòng)
C.藥物和控制飲食
D.控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
A.鈉和氯離子
B.鉀和鈣
C.氧和氫離子
D.氫和鈉離子
A.鼻子呼.吸氣
B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣
C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣
A.心理健康
B.提高全民健康意識(shí)
C.全民健康
D.健康促進(jìn)
A.15
B.25
C.35
D.45
A.精神健康
B.情緒健康
C.意識(shí)健康
D.情感健康
A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴(yán)重?fù)p傷
D.微細(xì)損傷
A.熱身活動(dòng)
B.調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C.放松肌肉的活動(dòng)
D.及時(shí)的休息
A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類和蛋白質(zhì)
A.自我認(rèn)識(shí)
B.自我概念
C.自我意識(shí)
D.自我感覺(jué)
最新試題
課的設(shè)計(jì)(設(shè)想)是指在()過(guò)程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個(gè)教學(xué)過(guò)程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。
()是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習(xí),是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
接力跑是以幾個(gè)互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目,既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段,又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡(jiǎn)要說(shuō)明和分析。
起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。
無(wú)論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
起跑后的第一步不宜過(guò)大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。
學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。