單項(xiàng)選擇題在烹調(diào)操作中也可以通過(guò)()等施調(diào)方法來(lái)保護(hù)營(yíng)養(yǎng)素,免遭流失或破壞分解

A.煮、炒、炸
B.蒸、炸、烤
C.煎、燜、燉
D.上漿、掛糊、勾芡


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1.單項(xiàng)選擇題維生素A在()中含量較多,是人體攝取的主要來(lái)源

A.谷類、堅(jiān)果類和綠色蔬菜
B.動(dòng)物肝臟、蛋黃和奶油
C.根莖類、葉菜類植物
D.蝦、蟹類、貝殼類

6.單項(xiàng)選擇題蔬菜中含有65%--90%的水分,()的含量一般都很低。

A.碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)
B.食物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽
C.礦物質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)
D.礦物質(zhì)、維生素、脂肪

9.單項(xiàng)選擇題谷皮為谷粒的最外層,主要由纖維素、半纖維素等物質(zhì)組成,含有一定量的()以及較多的無(wú)機(jī)鹽。

A.淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪
B.蛋白質(zhì)、脂肪、維生素
C.磷族維生素
D.淀粉、維生素、纖維素