設(shè)置初始議程是幫助患者明白自己在會(huì)談中作為患者的角色，讓他們給出想求助解決的問(wèn)題的名稱。

（）是指意圖傷害他人的身體行為或者言語(yǔ)行為。

心境檢查時(shí)，除了要求患者簡(jiǎn)短介紹上次會(huì)談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會(huì)談之前填寫的癥狀。

如果患者的自動(dòng)思維里沒(méi)有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問(wèn)患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問(wèn)題。

對(duì)更表層認(rèn)知修正后感到情況改善，通過(guò)多次這樣的經(jīng)歷會(huì)使患者對(duì)評(píng)估功能不良思維下的信念更加開(kāi)放。

關(guān)于行為激活，要教育患者：把癥狀與人分開(kāi)。不想動(dòng)是癥狀所致，要跟癥狀作斗爭(zhēng)，人要先行動(dòng)。

（）是指當(dāng)要求集體做決定時(shí)，人們傾向于重復(fù)大家都已經(jīng)知道的信息，而不是分享那些只有他們本人才知道的關(guān)鍵信息。

隨著群體規(guī)模的增大，個(gè)體所付出的努力程度會(huì)減小。

最后總結(jié)之后，治療師不用詢問(wèn)患者對(duì)會(huì)談的反饋情況。

可以使用“理性的”或“情感的”或?qū)嶒?yàn)的方法降低舊的核心信念的強(qiáng)度，增強(qiáng)新的核心信念的強(qiáng)度。