單項(xiàng)選擇題有關(guān)個(gè)人因應(yīng)工作壓力與工作耗竭的建議,以下敘述何者有誤?()

A.接受自己的短處并承認(rèn)自己永遠(yuǎn)都是失敗者
B.使用合理的方式解決壓力問題
C.透過正確飲食和運(yùn)動維持身體健康
D.培養(yǎng)嗜好及興趣


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1.單項(xiàng)選擇題以下敘述何者是工作壓力造成的負(fù)向“行為”癥狀?()

A.長期缺席、故意曠職
B.自尊心降低、情緒反應(yīng)大
C.與家人朋友關(guān)系惡化
D.增加酒精或藥物的使用或?yàn)E用

2.單項(xiàng)選擇題以下敘述何者并非慢性疲勞癥候群的主要條件?()

A.睡眠障礙
B.維持6個(gè)月以上,無法因休息而消解的疲勞感
C.沒有合并可以解釋疲勞原因的慢性病

3.單項(xiàng)選擇題下列何者不是工作壓力的行為癥狀?()

A.睡眠困擾
B.故意曠職
C.生產(chǎn)力降低

4.單項(xiàng)選擇題疾病管理量表(IMQ)不包含下列何向度?()

A.飲食習(xí)慣
B.維持活動力
C.疾病調(diào)適

7.單項(xiàng)選擇題世界衛(wèi)生組織1991年對生活品質(zhì)下定義并認(rèn)為應(yīng)涵蓋生活中的六個(gè)范疇,以下何者不是?()

A.家庭所得與經(jīng)濟(jì)
B.生理、心理范疇
C.個(gè)人獨(dú)立程度
D.心靈與宗教信仰

8.單項(xiàng)選擇題一個(gè)具有堅(jiān)毅性格的人不包含下列哪個(gè)特征?()

A.控制
B.和諧
C.挑戰(zhàn)

9.單項(xiàng)選擇題下列何者不是對于病患的生活品質(zhì)評估的面向?()

A.身體功能
B.教育程度
C.社會功能

10.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是不滿情緒表達(dá)的最佳方法。()

A.弄不清楚自己的感覺亂發(fā)脾氣
B.強(qiáng)化自己的主張但不責(zé)備別人
C.不敢表達(dá)生氣所以冷漠以對,一發(fā)不語
D.一直指責(zé)對方“你老是惹我生氣”

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“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇?!笔菍Γǎ┤烁耦愋腿说慕ㄗh。

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軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。

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心理異常與正常的評判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。

題型:單項(xiàng)選擇題

根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問題。

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喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。

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心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為,并基于獨(dú)特的視野形成了三大主要流派:即()、認(rèn)知論和人本主義。

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()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認(rèn)知的影響。

題型:單項(xiàng)選擇題

()原則有兩個(gè)因素。第一,應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo);第二,目標(biāo)的設(shè)定要合理。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時(shí)間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。

題型:單項(xiàng)選擇題