A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認(rèn)知
C、學(xué)會適當(dāng)放松
D、有意識地適應(yīng)人際交往情境
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A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴(yán)重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結(jié)腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、多和朋友接觸
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
A、又稱“職業(yè)枯竭癥”
B、由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象
C、源自身體的疲乏
D、源自心理的疲乏
A、情緒衰竭
B、復(fù)雜的工作環(huán)境
C、非人格化
D、低個人成就感
A、缺乏支持
B、缺乏領(lǐng)導(dǎo)
C、缺乏獎賞
D、缺乏控制
A、身體素質(zhì)
B、心理素質(zhì)
C、情緒衰竭
D、個體成就感和生活態(tài)度
A、工作、心理原因
B、工作、生理原因
C、心理、生理原因
D、心理、身體原因
A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)
B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣
C、靈活的適應(yīng)，不僅是對新工作的適應(yīng)，更主要是對新環(huán)境的適應(yīng)
D、平時和同事之間多交流接觸
最新試題
伴隨著（）的各種生理變化，體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式，相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運(yùn)送到需要的機(jī)體器官中，特別是大腦和主要的運(yùn)動肌肉。
根據(jù)（）的觀點(diǎn)，由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認(rèn)為，盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界，但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如，經(jīng)過一天糟糕工作的員工，可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
屬于輕度心理異常的有（）。
（）原則有兩個因素。第一，應(yīng)該確切地知道你要達(dá)到什么樣的目標(biāo)；第二，目標(biāo)的設(shè)定要合理。
根據(jù)工作—家庭（），人們塑造了工作和家庭這兩個“區(qū)域”，也塑造了這兩個“區(qū)域”之間的邊界。
心理學(xué)的研究從科學(xué)的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災(zāi)難時表現(xiàn)出來的恢復(fù)力和回彈力的能力。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學(xué)習(xí)舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學(xué)習(xí)簡樸的生活。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號中，（）是指壓力使人心不在焉，注意力渙散，其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力，失誤頻頻。
心理異常與正常的評判依據(jù)中，（）標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。
“變化中存在機(jī)遇：計劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段，但是在工作中缺乏機(jī)動性與靈活性，卻會讓你缺乏創(chuàng)新，失去機(jī)遇。”是對（）人格類型人的建議。