單項(xiàng)選擇題在階段訓(xùn)練計劃中,運(yùn)動量增加的原則是按照:()

A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進(jìn)行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進(jìn)行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進(jìn)行


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑。

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

2.單項(xiàng)選擇題完整三級跳遠(yuǎn)技術(shù)練習(xí)時,對三跳的要求是()。

A.一跳“平”、二跳“遠(yuǎn)”、三跳“高”
B.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“遠(yuǎn)”、二跳“高”、三跳“平”

3.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)教學(xué)中,做助跑與起跳相結(jié)合練習(xí)時,應(yīng)強(qiáng)調(diào)()。

A.做到助跑與起跳緊密結(jié)合
B.起跳前身體重心不下降,不出現(xiàn)停頓,不改變跑的姿勢
C.起跳前調(diào)整跑的節(jié)奏和步長,作到準(zhǔn)確踏板

4.單項(xiàng)選擇題背越式跳高起跳時,身體由傾斜轉(zhuǎn)為垂直,可以使()。

A.起跳時間縮短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直沖量通過身體重心,增加垂直向上的效果

5.單項(xiàng)選擇題直道欄欄間跑三步步長的比例應(yīng)為()。

A.大、中、小
B.小、中、大
C.小、大、中

6.單項(xiàng)選擇題跳躍項(xiàng)目教學(xué)順序一般為:()

A.跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)
B.跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、撐桿跳高
C.跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、撐桿跳高

7.單項(xiàng)選擇題為了獲得較大的出手速度,就必須使力作用于器械的路程長,時間短,這個“路程”和“時間”是指()。

A.助跑開始到助跑結(jié)束這一段
B.助跑結(jié)束到器械出手這一段
C.助跑開始到器械出手這一段

8.單項(xiàng)選擇題體育課后,學(xué)生產(chǎn)生疲勞是因?yàn)檎n中承受一定的負(fù)荷.下列不屬于造成學(xué)生生理負(fù)荷的因素是()。

A.練習(xí)的量
B.練習(xí)的強(qiáng)度
C.課中學(xué)生意志的變化

9.單項(xiàng)選擇題《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按()記分。

A.百分制
B.等級制
C.百分制和等級制

10.單項(xiàng)選擇題重視學(xué)生的()是目標(biāo)和價值實(shí)現(xiàn)的有效保證。

A.運(yùn)動興趣
B.運(yùn)動習(xí)慣
C.社會適應(yīng)

最新試題

排球正面雙手墊球重點(diǎn)是距來球()遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面,用力順序要協(xié)調(diào)連貫。

題型:單項(xiàng)選擇題

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡要說明和分析。

題型:單項(xiàng)選擇題

隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。

題型:判斷題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:單項(xiàng)選擇題

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

題型:判斷題

武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:單項(xiàng)選擇題

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

題型:判斷題

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

題型:判斷題

快速跑時,由于人體在大量缺氧條件下完成大強(qiáng)度的活動,其生理表現(xiàn)為有氧代謝,負(fù)有大量氧債,屬于“極限強(qiáng)度”運(yùn)動。

題型:判斷題