A.松解粘連,消除疼痛
B.改善局部血液循環(huán)促進(jìn)損傷組織修復(fù)
C.消除局部水腫,解除疼痛
D.緩解肌肉痙攣,減輕對椎間盤的壓力
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A.退變型
B.膨出型
C.脫出型
D.游離型
A.髓核位于軟骨盤和纖維環(huán)之間
B.含有少量水分
C.脫出部位在L4~5及L5~S1最多見
D.暴力直接作用以及退變均可導(dǎo)致其突出
E.為灰白色富有彈性的膠樣液體
A.占脊柱全長的1/3
B.由玻璃樣軟骨盤、纖維環(huán)和髓核組成
C.發(fā)揮緩沖暴力、承重、連接上下椎體
D.具有維持椎間孔大小的作用
E.軟骨盤之間是由纖維環(huán)和髓核組成
A.頭部正直,雙眼平視前方,身體直立,雙腳分開同肩寬,雙臂自然下垂于身體兩側(cè),然后按節(jié)拍鍛煉
B.坐位或立位,兩臂自然下垂
C.兩腳開立,與肩同寬,兩手叉腰
D.直立位,兩腳開立與肩同寬,雙手叉腰,拇指向后
A.“米”字操
B.常用辦公室自我按摩操
C.簡易頸椎操
D.抗阻肌力訓(xùn)練
A.每天傍晚
B.每天中午
C.每天清晨
D.每天晚上
E.每天凌晨
A.準(zhǔn)備階段、訓(xùn)練階段、結(jié)束階段
B.準(zhǔn)備階段、熱身階段、結(jié)束階段
C.準(zhǔn)備階段、訓(xùn)練階段、評估階段
D.熱身階段、訓(xùn)練階段、評估階段
A.鍛煉者的體質(zhì)和耐力
B.醫(yī)生的時(shí)間安排
C.鍛煉者的意愿
D.運(yùn)動(dòng)治療的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻度
A.枕骨粗隆以下的枕部
B.枕骨粗隆以上的枕部
C.耳垂以下的頸部
D.耳垂以上的頸部
A.由于頸椎間盤退變導(dǎo)致頸脊神經(jīng)、頸髓、椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)受刺激或壓迫而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀
B.免疫機(jī)能失調(diào)引起的頸椎間盤退變
C.外傷引起的頸椎損傷
D.長期低頭伏案或頸部處于非生理性的固定的姿勢引起的勞損
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