提高應(yīng)變能力的途徑有（）。
⑴多參加富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)
⑵擴(kuò)大個(gè)人的交往范圍
⑶加強(qiáng)自身的修養(yǎng)
⑷注意改變不良的習(xí)慣和惰性

大學(xué)生課余活動(dòng)的積極意義體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面（）。
⑴心理、生理調(diào)節(jié)意義
⑵促進(jìn)社會(huì)化意義
⑶補(bǔ)償意義
⑷自我發(fā)展的意義

在大學(xué)第二課堂，參加校園文化活動(dòng)能鍛煉自己的能力主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面（）。
⑴校園文化具有廣泛的群眾性，學(xué)校任何一個(gè)成員都在有意無意中能受到熏陶和影響。
⑵校園文化具有強(qiáng)大的滲透性，使學(xué)生能在生動(dòng)活潑的環(huán)境中不斷受到潛移默化的影響。
⑶校園文化具有自娛自樂性，能使學(xué)生的思想境界得到升華，培養(yǎng)高尚的情操。