判斷題休息時腦力活動和體力活動都不應參加
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3.判斷題老年期身體活動和社會活動均增加
4.判斷題休息的方式很多，睡眠是最自然的休息方式
5.多項選擇題肌肉鍛煉需注意()
A．適度
B．適量
C．掌握要領(lǐng)
D．不應引起明顯疼痛
E．運動前后應做準備及放松運動
6.多項選擇題幫助患者入睡的方法是()
A．做好心理護理，解除患者顧慮
B．為患者創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境
C．用熱水泡腳
D．給予少量熱飲料
E．常規(guī)使用催眠藥
7.多項選擇題下列有關(guān)休息的陳述正確的為()
A．休息是指在一定時間內(nèi)相對地減少活動
B．休息的方式很多
C．休息意味著身心感到平靜、寬慰和放松
D．休息可解除人體的疲勞，降低精神上的壓力
E．休息時腦力活動和體力活動都不應參加
8.多項選擇題休息的條件包括()
A．充足的睡眠
B．心理上的放松
C．生理上的舒適
D．睡前大量的進食
E．睡前喝咖啡
9.多項選擇題生長激素大量分泌發(fā)生在()
A．REM期
B．NREM第一期
C．NREM第二期
D．NREM第三期
E．NREM第四期
10.多項選擇題影響睡眠的因素是()
A．生理因素
B．心理因素
C．病理因素
D．生活方式
E．體育鍛煉