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心率達到何種水平才能長壽
答:
心率與長壽之間的關系尚無定論。一些研究表明,較慢的靜息心率可能與長壽和心血管健康有關,但這一結論仍需進一步研究證實。
靜息心率是指在安靜休息時的心跳次數(shù)。一些研究表明,較慢的靜息心率可能與長壽和心血管健康有關。然而,其他研究并未發(fā)現(xiàn)心率與長壽之間存在顯著關聯(lián)。
需要注意的是,心率只是心血管健康的一個指標,其他因素,如高血壓、高膽固醇、吸煙和缺乏運動等,也對心血管健康和長壽有著重要影響。
因此,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等,有助于降低...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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