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熬夜會(huì)導(dǎo)致血壓心率輕度升高嗎
答:
長(zhǎng)期熬夜有可能導(dǎo)致血壓和心率輕度升高。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,促使腎上腺素等激素的分泌增加,這些激素會(huì)引起心率加快、血壓升高。
在熬夜的過(guò)程中,如果還存在緊張、焦慮、壓力大等情況,也會(huì)導(dǎo)致心率和血壓進(jìn)一步升高。
但是熬夜對(duì)血壓和心率的影響存在個(gè)體差異,并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)明顯的升高。
對(duì)于有心血管疾病的患者,熬夜可能會(huì)加重病情,甚至誘發(fā)心腦血管事件,應(yīng)盡量避免。
在平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,以維持正常的血壓和心率。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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