排球競賽規(guī)則中規(guī)定，自由人在場上只能運用下列哪種技術(shù)？（）。

一堂課的運動負荷應由（）到（），再由（）到（）直至課的結(jié)束。

學期教學設計以（）為依據(jù)，同時又為制定單元和課時計劃提供依據(jù)。

低單杠一足蹬地翻身上教學中，幫助者站在（）

乒乓球比賽中，局與局之間休息時間不超過（）。

在學習快速跑時，教師給學生做擺臂動作示范時，最應采用（）。

在跳高技術(shù)動作的助跑與起跳階段，抓住助跑倒數(shù)（）擺動腿落地時的“滾動“動作，充分蹬伸，推髖向前，完成積極地起跳腿近步放腳動作，從而進入起跳階段。

下列情況中屬于排球界內(nèi)球的是（）。

直觀教學法是指通過教師演示動作，使學生建立動作概念，形成動作表象的教學方法，下面不屬于直觀教學方法的是（）。

教材分析核心的最里層是教材的（）。