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填空題“6-10步助跑，一腳踏在50-60厘米寬的踏跳區(qū)，雙腳落入沙坑”這是水平一跳躍內(nèi)容中的教材，它是低年級學生學習（）動作的主要教材內(nèi)容，通過本教材的教學，重點抓（），強化（）的意識，發(fā)展學生的跳躍能力，提高動作的靈活和協(xié)調(diào)能力。

1.填空題跨欄跑的技術(shù)可以分為（）、（）、（）和（）?？鐧谂苓^欄技術(shù)包括（）、（）和（）三部分。

2.填空題投擲項目的完整技術(shù)都是由（）、（）、（）和（）四部分組成。

3.填空題在跳遠教學中，一般采用以（）教學為主，（）與（）教學相結(jié)合的方法，教學重點是（）。

4.填空題增加步頻的方法有（）、（）（）、（）等。

5.填空題接力跑的傳接棒方式有（）、（）和（），前面兩種是常用的。

6.填空題跳高的技術(shù)是由（）、（）、（）和（）四個緊密聯(lián)系的階段組成。

7.填空題跑，不論距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：（）、（）、（）、（）。

8.填空題人們通常把身體素質(zhì)分為（）、（）、（）、（）、（）等五大素質(zhì)。

9.填空題跨欄跑的過欄技術(shù)，起跨腿是（）、（）、（），擺動腿是（）、（）、（）。

10.填空題在國際田徑比賽中，男子110米欄欄高（）米，起點至第一欄（）米，欄間距（）米；女子100米欄欄高（）米，起點至第一欄（）米，欄間距（）米。