患社交恐懼癥的人一般性格比較內(nèi)向、膽小、孤僻、敏感、退縮、依賴性強、不善言辭，在與人交往中一般處于被動地位。

自卑是指為了謀求別人的贊賞和尊重，勉強去做或者去做自己根本做不到的事情。

人產(chǎn)生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。

大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息，又能保護好個人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志。

進入大學(xué)是真正意義上獨立生活的第一步，因此學(xué)會自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。

大學(xué)生在大學(xué)生活開始的時候，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要，有了目標(biāo)，就有了學(xué)習(xí)動力，同時要加強自我.行為控制，防止沉寂網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。

當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問題不是學(xué)習(xí)，而是人際交往。

新生剛進入大學(xué)，要盡快使自己熟悉校園，熟悉老師、同學(xué)，熟悉學(xué)校的一切，同時在此過程中獲得體驗，學(xué)會思考，學(xué)會調(diào)整自己，改變自己，發(fā)展自己。