多項(xiàng)選擇題健康成年人運(yùn)動(dòng)處方基本內(nèi)容包括()。

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.抗阻運(yùn)動(dòng)
C.柔韌性訓(xùn)練
D.減少日常久坐不動(dòng)的行為
E.爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)


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1.單項(xiàng)選擇題健康檔案中居民患有高血壓、糖尿病等信息屬于()。

A.危險(xiǎn)因素史
B.疾病史
C.家族史
D.體檢信息

2.單項(xiàng)選擇題肥胖的干預(yù)與生活方式的改善息息相關(guān),以下哪些干預(yù)方法較為可?。ǎ?。

A.每餐飯后可以吃點(diǎn)甜食,不需要限量
B.減少油膩食物的攝入
C.減少運(yùn)動(dòng)量,保護(hù)骨骼
D.平衡膳食,清淡飲食優(yōu)化

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)下有氧運(yùn)動(dòng)以下說法正確的是()

A.屬于肌肉的強(qiáng)力收縮活動(dòng)
B.屬于柔韌性活動(dòng)
C.短時(shí)間內(nèi)維持穩(wěn)定狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)形式
D.指軀干、四肢等大肌肉群參與為主的運(yùn)動(dòng)

4.單項(xiàng)選擇題營養(yǎng)學(xué)中,產(chǎn)能營養(yǎng)素指的是()。

A.脂類、蛋白質(zhì)和碳水化合物
B.鉀、鈉
C.維生素
D.無機(jī)鹽

6.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)是老年期人格表現(xiàn)特點(diǎn)()。

A.以自我為中心,猜疑、順從,對(duì)抗性為特點(diǎn)
B.以自我為中心,猜疑、對(duì)抗性為特點(diǎn)
C.情緒趨于穩(wěn)定,更善于控制自己的情緒
D.坦然面對(duì)人生,積極主動(dòng)的接受生活的挑戰(zhàn)

7.單項(xiàng)選擇題在健康保險(xiǎn)行業(yè)中,健康管理應(yīng)用的目的是()。

A.維護(hù)健康
B.預(yù)防疾病和管控
C.提供健康服務(wù)和控制診療風(fēng)險(xiǎn)
D.為客戶節(jié)省保險(xiǎn)費(fèi)
E.為健康管理師提供就業(yè)崗位

8.單項(xiàng)選擇題中醫(yī)養(yǎng)生里不屬于娛樂養(yǎng)生的是()。

A.游泳比賽
B.琴棋書畫
C.旅游觀光
D.花木鳥魚
E.藝術(shù)欣賞

9.單項(xiàng)選擇題下面哪個(gè)說法不能體現(xiàn)出中醫(yī)的整體觀念()。

A.肝開竅于目明
B.起居養(yǎng)生
C.季節(jié)養(yǎng)生
D.精神養(yǎng)生
E.熱極生寒

10.單項(xiàng)選擇題健康檔案的分類不包括()。

A.向個(gè)人的健康檔案
B.面向社區(qū)的健康檔案
C.面向醫(yī)院的健康檔案
D.面向家庭的健康檔案