判斷題發(fā)展學(xué)生的體能是促進(jìn)學(xué)生身體健康最基本的目標(biāo),針對小學(xué)生體能發(fā)展的敏感期特點(diǎn),小學(xué)階段應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的速度和有氧耐力。
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用屈膝仰臥起坐、俯臥撐來測量肌肉的爆發(fā)力。
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