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單項(xiàng)選擇題有關(guān)等長(zhǎng)練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的？（）

A.收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)的距離發(fā)生變化
B.肌張力不增高
C.運(yùn)動(dòng)速度有很大改變
D.是骨折后石膏固定患者的禁忌證
E.關(guān)節(jié)不發(fā)生運(yùn)動(dòng)

1.問(wèn)答題試述增強(qiáng)肌力和肌肉耐力訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

2.填空題高血壓、冠心病或其他心血管疾病患者應(yīng)禁忌在等長(zhǎng)抗阻運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)分用力或（）

3.填空題以增加心肺功能為主要目的的運(yùn)動(dòng)稱為（）運(yùn)動(dòng)。

4.填空題以增加肌肉力量為主要目的的運(yùn)動(dòng)稱為（）運(yùn)動(dòng)。

5.填空題運(yùn)動(dòng)療法根據(jù)能源消耗分為（）運(yùn)動(dòng)、（）運(yùn)動(dòng)和（）運(yùn)動(dòng)。

6.填空題根據(jù)肌肉現(xiàn)存肌力水平，增強(qiáng)肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

7.填空題為達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循以下原則（）、（）、（）

8.填空題等長(zhǎng)收縮是指肌肉收縮時(shí)（）沒(méi)有改變，而（）增加；等張收縮是指肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度（）而（）沒(méi)有改變。

9.名詞解釋等速收縮

10.名詞解釋超常負(fù)荷原則