單項選擇題（）由骨、骨連接、骨骼肌三部分組成

A.運動系統(tǒng)
B.身體系統(tǒng)
C.消化系統(tǒng)
D.循環(huán)系統(tǒng)


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1.單項選擇題小明在訓(xùn)練時，將坐姿推胸和原地路繩組合起來，反復(fù)進行3組練習(xí)，這種練習(xí)方法屬于（）

A.持續(xù)練習(xí)法
B.重復(fù)練習(xí)法
C.間歇練習(xí)法
D.循環(huán)練習(xí)法

2.單項選擇題力量素質(zhì)是指肌肉在工作時克服阻力的能力，主要分為（）

A.外部阻力與空氣阻力
B.內(nèi)部阻力與做工阻力
C.內(nèi)部阻力與外部阻力
D.空氣阻力與做工阻力

3.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出新步伐的標(biāo)志是（）

A.《中華人民共和屬體育法》的頒布
B.《全民健身條例》的頒布
C.《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》的頒布
D.《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》頒布

4.單項選擇題以下選項中不屬于社會體育指導(dǎo)員的主要工作內(nèi)容的是（）

A.指導(dǎo)人們學(xué)習(xí)掌握體育身知識和技能
B.組織人們進行運動健身活動
C.運動損傷的治療與康復(fù)
D.對教學(xué)場地設(shè)施的安全性進行檢查

5.單項選擇題（有爭議）心臟有4個腔，在左右之間，被房室間隔完全分開，互不相通：每側(cè)又分為上下兩腔，以下關(guān)于心臟結(jié)構(gòu)的表述正確的是（）

A.上面稱為心房，下面稱為心室
B.上面稱為心室，下面稱為心房
C.左邊稱為心房，右邊稱為心室
D.右邊稱為心房，左邊稱為心室

6.單項選擇題以下健身方法中，屬于重復(fù)練習(xí)法的是（）

A.連續(xù)上下樓梯10分鐘
B.連續(xù)爬山1小時
C.用泳姿勢和仰泳姿勢連裝慢游20分鐘
D.同一姿勢跳繩100次

7.單項選擇題從運動技能形成的規(guī)律看，健身指導(dǎo)者糾正錯誤動作的關(guān)鍵時機在（）。

A.泛化階段
B.分化階段
C.泛化和分化階段
D.動作定型階段

8.單項選擇題投擲運動過程中，最關(guān)鍵的技術(shù)要領(lǐng)主要在于哪一種速度素質(zhì)形式（）

A.反應(yīng)速度
B.動作速度
C.位移速度
D.加速度

9.單項選擇題保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位，下列敘述正確的是（）

A.首先是頭頸部，其次是下肢，要免頭部直接著地和直臂手撐地
B.首先是頭頸部。其次是上肢，要避免頭部直接著地和直臂手撐地
C.首先是下肢，其次是頭頸部，要避兔頭部直接著地和直手撐地
D.首先是上肢，其次是頭項部，要避免頭部直接著地和直臂手撐地

10.單項選擇題小明今天做了5次、3組、30分鐘的仰臥起坐，描述的是小明的（）

A.運動強度
B.運動負荷
C.運動效果
D.運動密度