所謂無(wú)條件自我接納是指，根據(jù)自身的存在來(lái)接納自我，而不是根據(jù)自己行為表現(xiàn)的好壞來(lái)決定是否接納自我。

情感層面的人格優(yōu)勢(shì)即為“心靈”優(yōu)勢(shì)，例如愛(ài)與被愛(ài)、善良慷慨、希望樂(lè)觀等。

認(rèn)知層面的人格優(yōu)勢(shì)即為“頭腦”優(yōu)勢(shì)，例如創(chuàng)造才能、思維判斷、洞察悟性等。

顯著優(yōu)勢(shì)代表了個(gè)體人格中最為突出的積極特質(zhì)。

積極心理學(xué)家將具有積極適應(yīng)功能的人格特質(zhì)稱為人格優(yōu)勢(shì)。

指達(dá)到目標(biāo)的途徑，通過(guò)開(kāi)發(fā)大腦中的預(yù)測(cè)能力系統(tǒng)，在頭腦中生產(chǎn)出指向目標(biāo)進(jìn)而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃和方法。

在成功的動(dòng)因與途徑交叉所產(chǎn)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，形成的一種積極的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。