判斷題在運(yùn)動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時,可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高,冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水,擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次,每次做5-8分鐘。
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根據(jù)學(xué)校體育課程目標(biāo),對各個學(xué)段體育教學(xué)結(jié)果做不同的規(guī)定,是指()。
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